Où peut-on trouver du CBD de bonne qualité ?
Parallèlement, le CBD est consommé de manière subtile dans la vinaigrette, alors qu’il a toujours des effets actifs significatifs. Il apporte une saveur unique à vos salades d’été et à toutes vos autres recettes préférées.
Vous trouverez ci-dessous 3 façons d’incorporer votre CBD dans une vinaigrette pour profiter de ses arômes et de ses bienfaits thérapeutiques. Utilisez ces vinaigrettes tout au long de l’été pour vos salades préférées
Avant de vous lancer, consultez nos conseils utiles pour cuisiner avec du CBD
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Quel est le dosage de CBD pour une vinaigrette ?
Les ingrédients des vinaigrettes ci-dessous sont dosés pour 2 personnes. Pour 2 personnes, comptez entre 10 et 20 mg d’huile de CBD par vinaigrette, soit entre 4 et 8 gouttes pour une huile de CBD concentrée à 5%. Pour la première fois, nous vous conseillons de commencer à faible dose, puis d’augmenter les quantités au fil des recettes.
Citron et vinaigrette au CBD pour salade de feta
Ingrédients pour la vinaigrette au citron CBD :
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 10 à 20 ml d’huile de CBD sur Blumiz.com
- 2 gousses d’ail, hachées
- Sel
- Poivre
Ingrédients pour la salade de feta :
- 1 petit oignon rouge, haché
- 2 grosses tomates, grossièrement concassées
- 1/2 concombre, coupé en gros dés
- 100 g de feta, égouttée et coupée en dés
- 1 poignée d’olives noires dénoyautées et égouttées
- 1 poignée de feuilles de menthe fraîche
Étapes de préparation :
1. commencez par mettre les oignons, les tomates et les concombres dans un grand bol et mélangez bien le tout
2. ajouter la vinaigrette et mélanger.
3. parsemer de feta, d’olives et de menthe et déguster.
Vinaigrette verte à la moutarde CBD
Ingrédients pour la vinaigrette à la moutarde CBD :
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 10 à 20 ml d’huile voncBD sur Blumiz.com
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de votre choix
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 2 gousses d’ail, hachées
- 2 grandes feuilles de basilic
- Sel
- Poivre
Ingrédients de la salade verte :
- Une tête de salade de votre choix
- Vos herbes fraîches hachées préférées : persil, aneth, ciboulette, coriandre, menthe…
- 1 échalote ou gousse d’ail, épluchée et finement hachée
Étapes préparatoires :
1. retirez le cœur de la laitue Séparez les feuilles. Lavez-les et séchez-les. Déchirez les plus grandes feuilles en deux.
2. mettez tous les ingrédients de la vinaigrette dans un grand saladier et remuez énergiquement jusqu’à ce qu’ils soient bien émulsionnés
3. ajoutez la salade, les herbes hachées et l’échalote, mélangez et servez.
Vinaigrette à la crème CBD pour salade de poulet
Ingrédients pour la vinaigrette à la crème CBD :
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 10 à 20 ml d’huile voncBD sur Blumiz.com
- 1 cuillère à soupe de jus de 1 citron
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise ou de yaourt grec
- 2 gousses d’ail, hachées
- Sel
- Poivre
Ingrédients pour la salade de poulet :
- 4 poitrines ou cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en fines tranches
- Votre choix de salade ou de légumes
Étapes de préparation :
1. faites mariner le poulet déjà haché pendant quelques minutes dans de l’huile d’olive, puis assaisonnez-le avec du sel, du poivre et les épices de votre choix.
2. faites cuire le poulet pendant 10 minutes dans une poêle chaude Veillez à ce que chaque morceau soit cuit de tous les côtés
3. mettez tous les ingrédients de la vinaigrette, sauf le CBD, dans un bol et mélangez-les. Ajoutez le CBD à la fin et remuez brièvement.
4. préparez une salade verte ou des légumes, placez les morceaux de poulet dessus.
5. verser la vinaigrette uniformément sur la salade et déguster !
Combien de temps pouvez-vous conserver la vinaigrette au CBD ?
Votre vinaigrette au CBD faite maison doit être conservée dans un récipient fermé au réfrigérateur. Si elle est conservée correctement, elle reste comestible jusqu’à deux semaines. Veillez à étiqueter la date sur votre récipient de vinaigrette afin de vous assurer que vous l’utilisez au moment où sa fraîcheur est optimale.
