La douleur est le signal d’alarme de ton corps
Imaginez que vous vous coupiez le doigt en travaillant dans la cuisine et que vous ne ressentiez aucune douleur. Ou alors, tu souffres par exemple d’une appendicite aiguë, mais comme tu ne ressens pas la douleur, tu ne te rends pas compte que tu as un problème. Alors que dans le premier exemple, il n’y a peut-être pas de problèmes particulièrement importants, à part les gouttes de sang dans le saladier, dans le deuxième exemple, il peut rapidement s’agir d’une question de vie ou de mort. En effet, c’est ta sensation de douleur qui te fait comprendre que tu es malade et qu’un médecin devrait s’occuper de cette appendicite.
Toute douleur est toujours ressentie de manière très subjective. Il y a donc des personnes qui ressentent même la plus petite coupure comme particulièrement douloureuse, tandis que d’autres peuvent sursauter une fois et oublier rapidement.
Remarque : d’ailleurs, le stress et le surmenage psychologiques peuvent également provoquer des douleurs physiques. On les appelle alors douleurs psychosomatiques.
En outre, on fait toujours la distinction entre douleur aiguë et douleur chronique, que tu peux distinguer assez facilement :
| Douleur aiguë | Douleur chronique |
|---|---|
| Dans ce cas, il est souvent possible de reconnaître rapidement l’origine de la douleur. | Souvent, les causes ne sont pas identifiables, ou ne le sont plus. |
| Une douleur chronique se développe formellement. En effet, ce n’est que lorsqu’une douleur d’abord aiguë persiste sur une longue période qu’elle devient chronique. | |
| Une douleur aiguë survient par exemple lors d’une contusion, d’une coupure ou même si tu viens d’avoir un accident. | Plus une douleur persiste, c’est-à-dire qu’elle devient chronique, plus ton corps développe une mémoire de la douleur. |
| La douleur s’atténue dès que la blessure est cicatrisée, par exemple. | En principe, une douleur chronique est une douleur très intense qui prédomine sur une longue période. Cela signifie que même après la guérison de la blessure ou de la maladie initiale, la douleur persiste. |
| Une douleur chronique est en fin de compte une maladie à part entière. |
Cette mémoire de la douleur peut t’amener à ressentir certaines douleurs plus intenses qu’elles ne le sont en réalité. Cela est simplement lié au fait que des informations relatives à cette sensation de douleur ont été stockées dans ton cerveau, mais qu’elles sont évaluées différemment en raison de l’évolution chronique.
Conseil : Souvent, ce sont surtout les douleurs chroniques qui sont traitées par une thérapie contre la douleur. Pour les douleurs aiguës, les médecins utilisent souvent des analgésiques traditionnels, mais tu peux tout à fait les remplacer par une huile de CBD. En ce qui concerne le traitement de la douleur, le CBD peut toutefois être une bonne alternative pour toi en tant que complément.
Comment le CBD agit dans ton corps
Le cannabidiol, ou CBD, est, avec le THC, le 9-tétrahydrocannabinol, le composant le plus connu de la plante de cannabis femelle. Mais alors que le THC te fait planer quand tu fumes un joint, le CBD n’a pas d’effet psychoactif. Cela signifie que cela te détend, mais ne te fait pas planer.
Cet effet relaxant sur ta musculature fait qu’il est finalement perçu comme soulageant la douleur. Il n’est donc pas surprenant que ce cannabinoïde soit utilisé depuis longtemps pour traiter la douleur. Mais il faut savoir que si elle soulage, elle ne s’attaque pas aux causes de la douleur. Ce n’est donc pas un remède miracle. Car il ne peut pas guérir au sens traditionnel du terme.
Si tu prends du CBD sous forme d’huile, il peut servir de complément aux mesures médicales prises pour traiter tes douleurs, car il peut en outre agir comme suit :
- il inhibe les inflammations
- il peut soulager la douleur
- il contribue au renouvellement des cellules
- il a un effet antiémétique contre les nausées ou les troubles liés au cancer
- il a un effet antibactérien, souvent même meilleur que les antibiotiques
Conseil : Pour utiliser le CBD afin de réduire tes douleurs, tu n’as pas besoin de fumer un joint. Mais tu peux l’utiliser assez facilement pour soutenir les autres mesures médicales.
Que contient l’huile de CBD ?
L’huile de CBD est un extrait de chanvre dans lequel le CBD extrait de la fleur femelle est mélangé à une huile de qualité supérieure. L’idéal est de l’absorber goutte à goutte par la muqueuse buccale, car c’est ainsi qu’il agit le plus rapidement et le plus efficacement. Mais même en application externe, c’est-à-dire par la peau, elle ne manque pas d’exercer son effet analgésique.
L’huile de CBD contient en outre les composants suivants, que ton corps peut particulièrement bien absorber, et dont il a bien sûr besoin. Il s’agit notamment
- Vitamines
- les oligo-éléments et les minéraux, dont font partie, entre autres, le fer, le manganèse, le calcium, le magnésium, le phosphore et le zinc
- les acides gras oméga-3 et oméga-6, c’est-à-dire les acides gras insaturés
- Acide gamma-linolénique
- le colorant chlorophylle
- Caroténoïdes
Remarque : même si, d’un point de vue médical, l’huile de CBD peut être utilisée pour de nombreuses pathologies, tu ne dois jamais la considérer comme un substitut à une thérapie ou à une autre forme de traitement. Le CBD contre la douleur doit toujours être considéré comme un soutien.
Comment l’huile de CBD peut-elle t’aider à lutter contre la douleur ?
Le CBD pour le traitement de la douleur a déjà une très longue tradition. Il est donc utilisé en médecine naturelle depuis bien plus longtemps que certains d’entre nous ne le savent. Il est particulièrement efficace contre les douleurs dues à un foyer d’inflammation dans le corps. En effet, le cannabidiol agit de telle sorte qu’il supprime tous les facteurs qui favorisent l’inflammation.
Ton avantage : contrairement à d’autres médicaments anti-inflammatoires de synthèse, tu ne ressentiras aucun effet secondaire avec l’huile de CBD. En cas de prise prolongée, il n’y a donc pas de troubles gastro-intestinaux ou de charge supplémentaire pour le système cardio-vasculaire.
Le CBD contre la douleur peut être utilisé de manière assez variée, bien qu’il soit probablement moins judicieux de l’utiliser pour des phases de douleur de courte durée. En effet, une petite coupure provoque certes une douleur, mais celle-ci disparaît généralement rapidement. Même si tout n’a pas encore été étudié en ce qui concerne l’utilisation de l’huile de CBD contre la douleur, il est tout à fait possible de compléter le traitement médical des pathologies suivantes avec du CBD :
- Douleurs articulaires
- Douleurs arthritiques
- Douleurs nerveuses
- Douleurs inflammatoires
- Douleurs dues à la spasticité et/ou à la sclérose en plaques
Des recherches récentes ont d’ailleurs montré qu’en prenant du CBD, tu peux mieux contrôler tes douleurs. C’est pourquoi, après peu de temps, tu les percevras comme moins intenses. Tu pourrais probablement aussi effacer ta mémoire de la douleur et la remettre à zéro.
Les experts de la douleur ont en outre découvert que la prise d’huile de CBD est tout à fait judicieuse lorsqu’un contrôle naturel de la douleur n’est plus possible. C’est souvent le cas lorsqu’une personne a déjà souffert de poliomyélite ou de fibromyalgie. Dans ce dernier cas, la douleur est souvent très forte et s’étend à tout le corps. Dans ce cas, le CBD peut être particulièrement efficace contre la douleur, car il permet de ramener le contrôle de la douleur à un niveau sain.
Quelle est la meilleure façon d’utiliser l’huile de CBD ?
Chaque personne est différente, c’est pourquoi chacun réagit différemment à la prise d’huile de CBD. De même, la douleur est perçue différemment par chacun. Dans le traitement des douleurs chroniques en particulier, il n’existe donc pas de faits qui soient toujours applicables à cent pour cent à chaque personne. Mais les données suivantes peuvent te servir de guide :
- En cas de douleurs chroniques : 2,5 milligrammes à 20 milligrammes par jour, mais pas plus de 25 jours.
- En cas de troubles du sommeil dus à la douleur : 40 milligrammes à 160 milligrammes maximum
Mais pour ces quantités, tout dépend de la puissance de l’extrait, car l’huile de CBD est disponible en différentes puissances. Ainsi, tu trouveras aussi bien de l’huile de CBD à 10 % que de l’huile à 18 %.
Exemple : pour une huile de CBD à 10 %, 5 gouttes 3 fois par jour suffisent à soulager les douleurs chroniques. En revanche, si tu as des douleurs aiguës, tu peux prendre 1 fois 20 à 30 gouttes de cette huile à 10 %.
En général, tu peux en outre compter sur une nette amélioration en l’espace de 2 à 6 semaines. Cela signifie qu’au cours de cette période, tu ne ressentiras pas seulement moins de douleur, mais que tu pourras, dans certaines circonstances, être complètement libéré de la douleur.
Conseil : en tant que patient souffrant de douleurs, tu peux toujours en parler à ton médecin au préalable. En effet, comme la quantité recommandée d’huile de CBD dépend également de ton poids, de ta taille et de ton âge, il peut te conseiller.
Tu peux facilement prendre l’huile de CBD par voie orale. Tu peux donc en verser quelques gouttes sous la langue, attendre environ une minute et l’avaler. Mais quelques gouttes dans ton eau ou mélangées à ta nourriture sont également envisageables. Ici, tout dépend un peu de ce que tu préfères. C’est généralement de cette manière que le cannabidiol agit le plus rapidement.
Mais en cas de douleurs, l’huile de CBD peut aussi être versée sur la zone douloureuse pour être ensuite appliquée en massage doux. Cette méthode est également efficace, d’autant plus que les doux mouvements de massage provoquent souvent une sensation de bien-être supplémentaire.
Remarque : n’utilise jamais l’huile de CBD seule contre la douleur. Il est toujours recommandé de te concerter avec ton médecin à ce sujet et d’utiliser cet extrait naturel en complément de toutes les autres mesures.
Références
[1] Apotheken Umschau “Cannabis als Medikament möglich”, https://www.apotheken-umschau.de/Schmerz/Cannabis-als-Medikament-moeglich-515371.html,(consulté le 10.01.2019)
[2] Welt.de “Das Hanföl, das gegen Angst und Schmerzen helfen sollen”, https://www.welt.de/gesundheit/plus186710380/CBD-aus-Cannabis-Hanfoel-und-Kapseln-gegen-Aengste-und-Schmerzen.html,(consulté le 10.01.2019)
[3] Zentrum der Gesundheit “CBD Öl aus Hanf gegen Schmerzen”, https://www.zentrum-der-gesundheit.de/hanfextrakt.html,(consulté le 10.01.2019)
[4] Ärzteblatt “Schmerzgedächtnis : Entstehung, Vermeidung, Löschung”, https://www.aerzteblatt.de/archiv/29086/Schmerzgedaechtnis-Entstehung-Vermeidung-und-Loeschung,(consulté le 10.01.2019)
