L‘ostéoarthrite est la maladie articulaire la plus fréquente, mais aussi l’une des moins bien comprises. A tel point qu’actuellement , nous ne traitons que ses symptômes (principalement la douleur), sans vraiment comprendre les mécanismes ni pouvoir les guérir. Connu pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, le CBD ne prétend pas être meilleur que les traitements traditionnels.
Il est toutefois plus naturel et évite les effets secondaires provoqués par les analgésiques et autres anti-inflammatoires.
alors, le CBD peut-il soulager l’arthrose ou d’autres douleurs articulaires ? Si oui, quel sous-produit choisir et comment le doser ? C’est le but de ce guide.
Le CBD, pour dépasser les limites du traitement de l’arthrose ?
Avec l’âge et l’effort, les articulations se détériorent : c’est l’arthrose
Actuellement, le traitement de l’arthrose repose sur deux piliers principaux : la prévention et lesdouleurs articulaires concomitantes. Ces deux mesures visent en premier lieu à permettre aux personnes concernées de vivre le mieux possible, mais ne permettent pas, à proprement parler, de traiter la cause de l’arthrose.
Une fois que le cartilage s’est détérioré, il n’est plus possible de revenir en arrière. UNE activité physique régulière et des séances de kinésithérapie peuvent contribuer à réduire les risques et à retarder l’aggravation d’une arthrose existante. Cependant, ils ne le guérissent pas.
Les douleurs articulaires liées à l’arthrose nécessitent parfois le recours à des moyens plus substantiels :
- Les analgésiques: Paracétamol pour les crises légères, dérivés de la morphine dans les cas les plus graves,
- Antiphlogistique: sous forme de gel, de pommade (application locale) ou par voie orale (comprimés),
- Infiltrations: Cortisone ou acide hyaluronique,
- Chirurgie: pour les formes les plus avancées d’arthrose, qui restent heureusement minoritaires (environ 10 %).
Tous ces traitements ont pour objectif principal de soulager la douleur et de retrouver une mobilité maximale. Ils sont toutefois plus ou moins lourds et présentent certaines limites, notamment en raison de leurs effets secondaires.
La cortisone, par exemple, peut entraîner une prise de poids, une rétention d’eau ou un changement de comportement. La prise de certains anti-inflammatoires peut s’accompagner de troubles digestifs ou de réactions allergiques.
Connu pour sa capacité à détendre le corps et l’esprit, et relax soulage un peu la douleur, alors le CBD vient naturellement à l’esprit pour soulager l’arthrose. D’autant plus qu’il ne se présente pas pas d’effets secondaires perceptibles et qu’il n’entraîne pas de forme de dépendance.
Comment le cannabidiol peut-il soulager l’arthrose ?
Le CBD a un effet anti-inflammatoire, particulièrement efficace contre les douleurs articulaires
Les effets du CBD sont nombreux. Parmi les plus marquants et les plus connus, nous trouvons notamment des propriétés analgésiques (contre la douleur) et anti-inflammatoires (contre l’inflammation). C’est précisément de cette observation que découle l’intérêt de la prise de CBD contre l’arthrose, dont le principal inconvénient, rappelons-le, est la douleur qu’elle provoque.
L’arthrose est la douleur articulaire la plus fréquente. Si elle s’attache au cartilage, une articulation possède néanmoins de nombreuses autres parties (os sous le cartilage, capsule articulaire, membrane, ménisque, ligaments), qui peuvent toutes provoquer des douleurs pour différentes raisons. Une constante doit néanmoins être relevée : La douleur se réveille généralement en cas de mouvement. Toute contraction musculaire peut donc la provoquer ou l’amplifier.
Cependant, le CBD est également un relaxant musculaire, ce qui aide à réduire les zones de stress du corps et donc potentiellement à aider à réduire les douleurs articulaires, quelle que soit leur origine.
Comme les traitements conventionnels actuels, le cannabidiol n’est donc pas censé guérir l’arthrose, mais agir sur les douleurs articulaires. En médecine, on parle dans ce cas de traitement symptomatique. Le CBD ne peut pas être considéré comme tel, car le cannabis médical n’est pas reconnu en France. Il peut cependant être considéré comme un moyen naturel d’améliorer votre niveau de vie et de trouver chaque jour plus de confort. Le cannabidiol peut donc aider les personnes souffrant de tous les types de douleurs articulaires, y compris l’arthrose et ses dérivés (par ex. arthrose cervicale ou lombaire). Le CBD peut également aider les personnes souffrant d’arthrite, qui se manifeste comme une inflammation dans les articulations. Il en va de même pour les sportifs qui se tournent de plus en plus vers le CBD dans le contexte du sport, notamment pour soulager certaines douleurs articulaires liées à une inflammation des tendons ou des ligaments.
Quel CBD pour l’arthrose ?
Il existe des dizaines de produits à base de CBD, des produits bruts ou semi-bruts (fleurs, tisanes, résines, pollen) aux produits transformés (crèmes, pommades, huile de CBD), y compris des extraits purs (crumble, cristaux). En outre, il existe deux types principaux d’applications : la consommation de CBD (voie orale/sublinguale), z effets globauxetl’application localedirectement sur l’articulation, Pour des effets locaux. Pour des douleurs ciblées comme l’arthrose, il peut être intéressant de privilégier une application locale (en gel, crème, pommade). Vous n’êtes toutefois pas obligé de choisir : Les deux peuvent être combinés facilement et sans risque !
Gel, pommade et crème au CBD
Masser une articulation avec du CBD peut soulager les douleurs liées à l’ostéoarthrite
Il existe des gels, des pommades et des crèmes au CBD destinés à une application topique. Ils sont pratiques et faciles à utiliser, car il suffit de faire quelque chose pour masser doucement l’articulation douloureuse afin de faire pénétrer le CBD. Après quelques minutes, la douleur diminue progressivement. Certaines crèmes combinent également le CBD et le réchauffement de la peau, la chaleur peut également contribuer à la relaxation. Une étude de 2016 a ainsi montré que les effets du CBD sur les douleurs articulaires sont plus prononcés lorsqu’il est appliqué directement sur la peau que lorsqu’il est pris par voie orale. Réalisé uniquement en laboratoire sur des rats, il serait judicieux de l’approfondir afin de pouvoir tirer des conclusions définitives sur l’homme. Il ne fait aucun doute que, dans un avenir proche, il nous permettra de parler de manière plus durable !
Huile de chanvre et douleurs articulaires
Comme la crème au CBD, l’huile de chanvre peut être utilisée contre les douleurs articulaires liées à l’arthrose. Encore une fois, une application locale est à favoriser, notamment en massage. L’huile de CBD a toutefois l’avantage d’être extrêmement polyvalente et facile à utiliser. Rien ne vous empêche de le consommer aussi oralement, toujours dans le but de profiter de ses propriétés anti-inflammatoires ainsi que de la sensation de détente qu’apporte le CBD. Dans ce cas, préférer une prise sublinguale : déposer quelques gouttes sous la langue pendant 30/40 secondes avant de les avaler. Cela garantit une meilleure absorption par le corps et donc des effets plus forts, plus rapidement. Les premiers effets se font généralement sentir au bout d’une vingtaine de minutes. Si ce n’est pas le cas, soyez patient : nous ne réagissons pas tous de la même manière au CBD et certains ont besoin de plus de temps. Que ce soit en massage, par voie orale ou sublinguale, l’huile de CBD est un produit complet, sain et efficace à base de cannabidiol pour soulager les douleurs articulaires.
Tisane au CBD contre l’arthrose
Plus doux u effets généralement plus lents et plus diffus que les pommades ou l’huile de CBD, la tisane de CBD est un moyen simple de lutter contre les douleurs articulaires. Pour profiter pleinement des effets du cannabidiol, il est néanmoins nécessaire d’ajouter une source de graisse à l’infusion, par exemple du lait entier. Il est possible de choisir un mélange d’infusion de chanvre prêt à l’emploi ou à infuser soi-même Fleurs ou résine de CBD, pour une concentration généralement plus élevée de cannabidiol. La tisane au CBD peut être consommée comme n’importe quelle autre infusion à n’importe quel moment de la journée , jusqu’à 2 ou 3 tasses par jour (adapter la quantité à vos besoins et à la concentration du produit).
Produits à base de CBD et arthrose : la qualité ou rien
Cela peut sembler évident, mais un produit CBD de qualité entraîne généralement des effets plus rapides et plus nets qu’un produit de moindre qualité. Ce sera aussi plus sain. Avant d’acheter du CBD pour soulager l’arthrose, pensez à vérifier certains points importants comme la méthode d’extraction (le CO2 est à privilégier), le type de culture (privilégier l’agriculture biologique) et les ingrédients autres que le CBD. Les experts en cannabis légal de blumiz.com s’engagent à sélectionner pour vous une qualité de CBD, provenant d’une agriculture naturelle et responsable. Tous sont régulièrement testés par des organismes tiers pour s’assurer que a taux de THC est inférieur à 0,3, conformément à la législation européenne.
Quelle quantité de CBD pour les douleurs articulaires ?
Il est compliqué, voire impossible, de recommander une dose unique de CBD pour lutter contre l’arthrose ou d’autres douleurs articulaires. En fait, non seulement tous les individus réagissent plus ou moins aux cannabinoïdes (en fonction de leur morphologie, de leur patrimoine génétique ou de leurs habitudes de consommation), mais tous les produits à base de CBD n’ont pas les mêmes effets. Idéalement, demandez l’avis d’un médecin qui connaît bien vos problèmes d’articulation et votre état de santé général. Il peut vous conseiller et vous aider à trouver la dose idéale en fonction de votre situation. Notre article consacré à cette question explique également comment bien doser votre CBD, en se basant sur des exemples concrets qui vous serviront de guide.
Dosage de l’huile de CBD contre l’arthrose
En général, il est conseillé de commencer par une dose relativement faible, puis d’augmenter progressivement jusqu’à ce que l’effet souhaité soit obtenu. Ne vous découragez cependant pas si la dose minimale recommandée ne vous permet pas de soulager immédiatement vos douleurs articulaires : De petites doses de CBD suffisent généralement à vous faire profiter de ses effets bénéfiques, mais des doses plus importantes sont souvent nécessaires pour bénéficier de ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.
Pour lutter contre les douleurs articulaires, il est recommandé de commencer par une dose équivalente d’un milligramme de cannabidiol par 5 kg de poids corporel (il suffit de diviser votre poids par 5). Vous pouvez augmenter progressivement après quelques jours d’utilisation et si nécessaire, jusqu’à ce que vous obteniez l’effet souhaité.
Concentrez-vous sur le CBD contre l’arthrose et les douleurs articulaires : les concepts à connaître
Qu’est-ce que l’arthrose ?
L’arthrose ou arthrose est une forme de rhumatisme. Plus précisément, il s’agit de la forme de rhumatisme la plus fréquente, puisqu’elle touche une personne sur deux après 50 ans et 80% des personnes de plus de 80 ans. Elle est souvent présentée à tort comme une usure du cartilage, notamment en lien avec l’âge. Nous l’avons certes cru pendant longtemps, mais la recherche a maintenant clairement démontré qu’il en est effectivement ainsi de la pathologie destructrice et inflammatoire. Elle entraîne donc une dégradation (et non une usure) du cartilage dans les articulations, dégradation accompagnée d’inflammations et donc de douleurs. Toutes les articulations peuvent être touchées par l’arthrose. Cependant, il attaque particulièrement :
- vertèbres lombaires (dorsolombaire),
- genou (arthrose du genou),
- pouce (rhizarthrose),
- hanches (coxarthrose),
- Cervical (arthrose cervicale),
- épaules (arthrose).
C’est précisément la nature inflammatoire de la maladie qui la rend sensible au CBD.
Le CBD et l’arthrose cervicale
L‘spondylose cervicale, ou arthrose du cou, est l’une des formes les plus courantes d’arthrose. Souvent asymptomatique, elle peut néanmoins entraîner des douleurs cervicales, des contractures et des maux de tête. Elle est généralement traitée avec des analgésiques. Si vous réagissez au cannabidiol, il peut à la fois soulager la douleur causée par la spondylose cervicale, détendre les muscles du cou et calmer les maux de tête pendant les crises.
Arthrose et arthrite : à ne pas confondre
L’arthrose est parfois confondue avec l’arthrite, qui provoque également des douleurs articulaires. Cependant, si l’arthrose est un problème “mécanique” (elle s’attaque directement au cartilage), l’arthrite est un problème essentiellement inflammatoire. Là encore, les propriétés anti-inflammatoires du cannabidiol sont utiles.
