Avocado-Toast mit CBD-Öl: Leckere Rezepte für Genießer

Avocado-Toast ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und hat sich in den letzten Jahren zu einem wahren Trendfood entwickelt. In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen die Avocado-Toast-Variante, die nicht nur gesund ist, sondern auch mehr Entspannung garantiert: Die Rede ist vom Avocado-Toast mit CBD-Öl! Hier erfahren Sie alles rund um das Thema und erhalten einfache und köstliche Rezepte zum Ausprobieren!

CBD-Öl – Was ist das?

Vorab möchten wir noch etwas allgemein auf das Thema CBD-Öl eingehen, falls Sie noch keine Erfahrung damit haben. CBD steht für “Cannabidiol”, eine der zahlreichen Verbindungen in der Hanfpflanze. Im Gegensatz zu anderen Cannabinoiden wie THC (Tetrahydrocannabinol) hat CBD keine psychoaktive Wirkung und führt somit nicht zu den bekannten Rauschzuständen.

Stattdessen wird CBD vielmehr wegen seiner entspannenden und möglicherweise entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt. Es gibt diverse Formen von CBD-Produkten, wie z.B. Öle, Kapseln oder Kosmetik. Eines dieser Produkte ist das CBD-Öl, das in vielen Rezepten als ideale Zutat verwendet werden kann und so den Gaumen sowie Wellness verbindet – und genau das bietet unser Avocado-Toast mit CBD!

Einfaches Grundrezept: Avocado-Toast mit CBD-Öl

Bevor wir zu zwei köstlichen Variationen unseres Toasts kommen, stellen wir Ihnen zunächst ein einfaches Grundrezept vor:

• Zutaten
  1. Vollkornbrot oder Brot Ihrer Wahl (z.B. glutenfrei, Dinkel, Roggen etc.)
  2. 1 reife Avocado pro Person
  3. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  4. Etwas Zitronensaft frisch gepresst
  5. CBD-Öl (die Dosierung ist davon abhängig, welche Konzentration das Öl hat – beachten Sie deshalb die Hinweise auf der Verpackung)
• Anleitung
  1. Toasten Sie das Brot nach Belieben (goldbraun oder knusprig).
  2. Halbieren Sie währenddessen die Avocado, entfernen den Kern und lösen das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus.
  3. Geben Sie das Fruchtfleisch in eine kleine Schüssel und zerdrücken es mit einer Gabel bis zur gewünschten cremigen Konsistenz.
  4. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und dann noch einmal gut verrühren.
  5. Nehmen Sie CBD-Öl gemäß der empfohlenen Dosierung des Herstellers und geben Sie es zur Avocado-Creme hinzu.
  6. Verrühren Sie alles gut, sodass das CBD-Öl gleichmäßig verteilt ist.
  7. Verteilen Sie die Avocado-Creme auf den vorgetoasteten Brotscheiben und servieren Sie es frisch.

Rezept-Variante I: Avocado-Toast à la “Mediterranea” mit CBD-Öl

Fügen Sie bei dieser köstlichen Variation einfach folgende Zutaten zu Ihrem grundlegenden Rezept hinzu:

• ein paar Cherry-Tomaten – halbiert oder geviertelt
• etwas Rucola oder Basilikumblätter
• eine Prise getrockneter Oregano oder frische Minze
• optional: einige gehobelte Oliven
• wer mag, kann das Ganze mit leckerem Fetakäse abrunden

Richten Sie die zusätzlichen Zutaten auf dem mit der CBD-angereicherten Avocado-Creme belegten Toast an und genießen Sie so den mediterranen Geschmack in Kombination mit einer entspannenden Wohlfühlwirkung!

Rezept-Variante II: Avocado-Toast “Spicy Sweet” mit CBD-Öl

Für eine etwas süß-scharfe Variante unseres CBD-infusionierten Avocado-Toasts können Sie folgende Zutaten hinzufügen:

• etwas Chili-Flocken oder Sriracha-Soße für die nötige Schärfe
• ein paar Körner Granatapfel oder Himbeeren/Blaubeeren als süßen Akzent
• optional: einige Röstzwiebeln nach Ihrer Wahl (z.B. rote Zwiebeln)

Diese aufregenden Geschmackskombinationen harmonieren herrlich mit dem entspannenden Effekt des CBD-Öls und bieten ebenso bildschöne wie köstliche Toast-Varianten.

Avocado-Toast mit CBD-Öl – Fazit

Mit unseren einfachen Rezepten können Sie im Handumdrehen leckere Avocado-Toast-Kreationen zaubern, die nicht nur köstliche Gaumenfreuden bieten, sondern auch das beruhigende Wellnesserlebnis von natürlichem CBD einbauen. Probieren Sie es jetzt aus und lassen Sie sich von der geschmacklichen Vielfalt unserer Avocado-Toast-Rezepte begeistern!