Los productos de CBD son cada vez más populares en el mundo de la salud y el Bienestar. De especial interés son los llamados comestibles, es decir, alimentos enriquecidos con cannabidiol (CBD). En este artículo, examinamos diferentes tipos de gourmandises de CBD, su dosificación y los efectos esperados.
Comestibles de CBD para todos los gustos
No a todo el mundo le gusta el sabor del aceite CBD u otros productos de CBD tradicionales. Aquí es exactamente donde entran en juego los comestibles, ya que ofrecen una sabrosa alternativa a la ingesta de cannabidiol. Estas son algunas de nuestras golosinas CBD favoritas:
- Caramelos y gominolas: Son probablemente una de las formas más fáciles y sabrosas de tomar CBD. Estas golosinas están disponibles en muchos sabores y potencias diferentes.
- Chocolate: Como un verdadero clásico entre los dulces, el chocolate CBD también está disponible en diferentes variaciones, ya sea en forma de tableta, praliné o barra.
- Productos horneados: Desde galletas y brownies hasta quiches salados, el CBD también puede utilizarse sin problemas en repostería.
- Bebidas: Ya sea café, té o incluso cerveza, el CBD también puede disfrutarse en forma líquida.
Dosis de CBD comestible
Se recomienda precaución a la hora de dosificar los comestibles de CBD. La dosis individual correcta depende de varios factores, como el peso corporal, la potencia deseada y la tolerancia al cannabidiol. A continuación encontrará algunos consejos sobre la dosificación:
- Comience con una dosis baja de CBD (por ejemplo, 5 mg) y auméntela lentamente hasta conseguir el efecto deseado.
- Siga las recomendaciones del fabricante para la dosificación correcta.
- Calcular la cantidad correcta de CBD por ración si no hay información en el envase. Para ello, divida la cantidad total de CBD del producto por el número de raciones.
- Lleve un diario de su consumo y observe el efecto en su organismo.
Tómese su tiempo y sea paciente
Es importante saber que los efectos de los comestibles de CBD duran más que con otros métodos de ingestión. Como el cannabidiol se absorbe a través del tracto digestivo, pueden pasar varias horas antes de que sientas algún efecto. Por lo tanto, debe dejar pasar un tiempo suficiente entre dos dosis para evitar una posible sobredosis.
El efecto de los comestibles de CBD
El efecto de los comestibles de CBD varía en función de la dosis y de factores individuales. En general, sin embargo, se puede esperar un efecto calmante, relajante y analgésico. Se distinguen varias Categorías:
- Efectos físicos: Entre ellos se incluyen el alivio del dolor, la reducción de la inflamación y los calambres y la mejora del sueño.
- Efectos mentales: Entre otras cosas, pueden reducirse la ansiedad y el estrés, al tiempo que mejoran el estado de ánimo y el bienestar general.
- Efectos neuroprotectores: Existen pruebas de que el CBD puede proteger el sistema nervioso de daños y ayudar en enfermedades neurológicas como la epilepsia o la esclerosis múltiple.
Posibles efectos secundarios
Aunque el CBD suele considerarse seguro y bien tolerado, en algunos casos pueden producirse efectos secundarios. Suelen ser leves y a menudo desaparecen por sí solas. Los posibles efectos secundarios incluyen
- Boca seca
- Fatiga
- Mareos
- Diarrea o malestar estomacal
Para minimizar el riesgo de efectos secundarios, debe respetar siempre la dosis recomendada y vigilar de cerca su bienestar.
Conclusión
Los comestibles de CBD son una forma sabrosa y fácil de integrar el cannabidiol en tu vida diaria. Dependiendo del producto, puedes disfrutar de tus dulces favoritos en una versión más sana y beneficiarte al mismo tiempo del efecto relajante del CBD. Presta siempre atención a la dosis correcta y observa cómo reacciona tu cuerpo a ella. Con un poco de paciencia y experimentación, seguro que encuentras la cantidad óptima de CBD para tus necesidades individuales.
