En los últimos años, la imagen pública del cannabis ha cambiado debido a los descubrimientos sobre cannabinoides como el cannabidiol (CBD). Cada vez más personas descubren los beneficios del CBD para la salud, incluido su papel potencial en el control del peso. En este artículo, analizaremos la relación entre el CBD y el control del peso y cómo este prometedor compuesto podría ayudarnos a controlar mejor nuestro peso corporal.
¿Qué es el CBD y cómo funciona?
El cannabidiol (CBD) es uno de los más de 100 cannabinoides que se encuentran en la planta de cannabis. Recientemente se ha hecho cada vez más popular porque, a diferencia del más conocido delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), no tiene efectos embriagadores. Esto significa que puedes experimentar los beneficios terapéuticos del cannabis sin “colocarte”.
La razón por la que el CBD puede ofrecer una gama tan amplia de beneficios para la salud es porque actúa sobre el sistema endocannabinoide (SCE) del organismo. El SCE está formado por una serie de receptores distribuidos en diversos lugares del cuerpo, así como por compuestos naturales -los llamados endocannabinoides- que activan estos receptores.
Los dos principales receptores del SCE son el receptor CB1 y el receptor CB2. Mientras que el THC se une directamente a estos receptores, el CBD tiene un efecto más indirecto sobre el ECS y modula su actividad sin unirse directamente a sus componentes principales. Sin embargo, se ha demostrado que el CBD tiene afinidad por el receptor CB2.
CBD para adelgazar
Existen algunos factores que sugieren que el CBD podría contribuir a la pérdida y regulación del peso:
Fomento de un metabolismo sano y protección celular
Un estudio de 2016 sugiere que el CBD puede estar implicado en la conversión de grasa blanca (mala) en grasa marrón (buena). La grasa parda quema calorías de forma más eficaz al convertir las células adiposas en calor, lo que hace que el organismo consuma más energía incluso cuando está en reposo. Esta propiedad hace que el CBD sea potencialmente útil para P1_promover un metabolismo saludable y mantener un equilibrio óptimo del peso corporal.
Reducción del apetito y de los atracones
Ya sabemos que el THC aumenta el apetito, el llamado fenómeno “munchies”. Por eso sorprende a muchos que el CBD pueda hacer lo contrario: Ayuda a mantener nuestro apetito bajo control. Un estudio de 2013 demostró que las ratas que recibieron CBD tenían un menor impulso de comer en comparación con las que no recibieron CBD.
Favorece la combustión de las células grasas
Debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el CBD también podría estimular al organismo a utilizar sus propias reservas de grasa de forma más eficaz para la producción de energía. Un estudio de 2018, por ejemplo, mostró que la inflamación crónica en el cuerpo puede hacer que perder peso sea más difícil al desequilibrar el metabolismo. El consumo regular de CBD podría ayudar a reducir estos procesos inflamatorios, favoreciendo así un metabolismo sano y mejorando las condiciones para perder peso con éxito.
Dosis y uso de los productos de CBD
Existen varias formas de CBD, como el aceite CBD, las cápsulas o los cristales. Cada uno de estos productos tiene diferentes perfiles de biodisponibilidad y beneficios, lo que significa que sus efectos pueden variar en función del tipo de producto utilizado y de la fisiología individual del usuario.
Para determinar la dosis y la forma farmacéutica más adecuadas, es aconsejable empezar con dosis bajas e ir ajustándolas gradualmente. Como con cualquier medida sanitaria, es importante tener en cuenta las posibles interacciones con otros medicamentos o enfermedades. Por lo tanto, se debe buscar asesoramiento médico antes de empezar a utilizar productos con CBD.
Resumen
Con el creciente interés por el CBD como suplemento para diversos problemas de salud, las primeras investigaciones están mostrando interesantes vínculos entre el CBD y el control del peso. Desde su potencial ayuda en la conversión de grasa blanca en grasa marrón hasta la reducción de la inflamación y la supresión del apetito, el CBD está demostrando ser versátil para aquellos que buscan formas naturales de regular con éxito su peso. No obstante, se necesitan más estudios para comprender mejor los beneficios reales y las posibilidades exactas de aplicación.
