En los últimos años, el uso de productos de CBD en el mundo del deporte ha aumentado rápidamente. Las propiedades naturales de esta sustancia, que se extrae de la planta del cáñamo, ofrecen numerosos beneficios a los deportistas y a las personas que practican regularmente una actividad física.
Independientemente del tipo de deporte o de la intensidad del entrenamiento, todos los parámetros relevantes de una buena condición física se ven afectados: La prevención de lesiones, la rápida regeneración tras el esfuerzo y el aumento del rendimiento son sólo algunos ejemplos. En este artículo, examinaremos más de cerca varios productos de CBD que son especialmente adecuados para la recuperación deportiva debido a sus aplicaciones específicas.
Relajación muscular con bálsamo de CBD
Uno de los productos más conocidos para el uso del CBD en el deporte es el bálsamo de CBD. Esta solución tópica permite aplicar el principio activo directamente en la zona dolorida y aliviar así específicamente la tensión y el dolor.
- Relajación rápida: Como los preparados de CBD se absorben fácilmente a través de la piel, desarrollan su efecto calmante y relajante de forma rápida y eficaz, lo que conlleva un alivio inmediato del dolor muscular.
- Reducción de la inflamación: Las propiedades antiinflamatorias del CBD permiten una curación más rápida, especialmente después de un entrenamiento intenso o en caso de lesión.
- Tratamiento de irritaciones cutáneas: Los bálsamos de CBD también pueden ayudar a tratar pequeñas irritaciones de la piel causadas por el roce con ropa deportiva, por ejemplo.
Cómo aplicar correctamente el bálsamo
Aplicar el bálsamo en la zona afectada y masajear suavemente hasta su completa absorción. Dependiendo del producto y de las necesidades personales, puede aplicarse varias veces al día. Es importante elegir productos de alta calidad de fabricantes de confianza para lograr resultados óptimos.
Aceite CBD para aumentar el rendimiento físico
Otra Categoría interesante de productos de CBD para atletas son los aceites CBD. Estos líquidos se toman por vía oral y ofrecen una serie de beneficios en términos de recuperación y mejora del rendimiento.
- Promover la calidad del sueño: el CBD puede ayudar a eliminar los problemas de sueño, lo que es especialmente importante para que los deportistas se recuperen de forma óptima de los entrenamientos y las competiciones.
- Reducción del estrés: Gracias a sus propiedades ansiolíticas, el CBD puede ayudar a sobrellevar el nerviosismo y el estrés antes de eventos deportivos importantes, lo que en última instancia mejora el rendimiento.
- Reducción del dolor: El efecto analgésico del CBD ofrece una alternativa natural a otros analgésicos como los AINE (antiinflamatorios no esteroideos), que pueden tener efectos secundarios negativos a largo plazo.
Consumo recomendado de aceites CBD
La dosis recomendada de aceite CBD varía en función del producto y de las necesidades individuales. Por regla general, se recomienda empezar con una dosis baja y aumentarla lentamente si es necesario. Es importante asegurar horarios regulares de ingesta para conseguir el mejor efecto posible.
CBD en forma de cápsulas y comprimidos para uso diario
También hay muchos fabricantes que ofrecen productos de CBD en forma de cápsulas o comprimidos para permitir una dosificación práctica y precisa del principio activo. Estos productos son especialmente adecuados como suplementos dietéticos para apoyar la recuperación deportiva.
- Dosificación sencilla: Las cápsulas y los comprimidos simplifican la ingesta de CBD, ya que están disponibles en cantidades medidas con precisión.
- Versátil: Los diferentes ámbitos de aplicación de las Cápsulas de CBD permiten a los atletas satisfacer de forma óptima sus necesidades individuales.
- Comodidad: Su práctico tamaño hace que sea fácil de llevar, para poder disfrutar de los beneficios del CBD también durante las competiciones o cuando se viaja.
Consejos para consumir Cápsulas de CBD y comprimidos
La dosis diaria óptima depende del producto y de las necesidades personales del deportista. Es aconsejable seguir las recomendaciones del fabricante y, en su caso, determinar una dosis adecuada junto con un médico o terapeuta cualificado.
En resumen, los productos con CBD son una opción muy interesante para la recuperación deportiva, tanto para aliviar el dolor y la tensión muscular como para mejorar aspectos generales como la calidad del sueño y la reducción del estrés.
