Dans le monde stressant d’aujourd’hui, beaucoup de gens aspirent à pouvoir se détendre et laisser le quotidien derrière eux. Une telle option est le Soothing CBD Chamomile Tea, un mélange de plantes apaisant qui contient de la camomille et du cannabidiol (CBD). Dans cet article, vous découvrirez tout ce qu’il faut savoir sur cette tisane particulière, ainsi qu’une délicieuse recommandation de recette.
Pourquoi la camomille et le CBD ?
La camomille est connue depuis des siècles comme plante médicinale et est traditionnellement utilisée pour calmer le système nerveux et soulager les problèmes de sommeil. Les fleurs contiennent des huiles essentielles comme le chamazulène et des flavonoïdes, qui ont des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires. Le CBD, un composant de la plante de chanvre(Cannabis sativa), est également anxiolytique (il réduit l’anxiété) et a également des effets antipsychotiques et neuroprotecteurs. La combinaison de camomille et de CBD donne naissance à une tisane harmonieuse qui offre une détente à la fois physique et mentale. Le doux arôme des fleurs de camomille s’associe au goût légèrement terreux de l’Huile CBD pour créer une expérience de consommation agréable et bienfaisante.
Comment préparer une infusion de CBD à la camomille ?
Une infusion, également appelée tisane, est une boisson infusée à partir de parties de plantes séchées telles que des feuilles, des fleurs, des fruits ou des racines. La recette suivante vous montre comment préparer un thé au CBD et à la camomille délicieux et relaxant avec seulement quelques ingrédients :
Ingrédients :
- 2 cuillères à café de fleurs de camomille séchées
- 250 ml d’eau chaude
- Huile CBD (dosage selon les besoins personnels)
- citron ou miel pour affiner (facultatif)
Préparation :
- Mettez les fleurs de camomille séchées dans une théière ou une tasse à thé avec un tamis.
- Versez l’eau chaude sur la camomille et laissez infuser pendant environ 5 à 10 minutes. La température idéale de l’eau est d’environ 90 °C (eau proche du point d’ébullition).
- Après le temps d’infusion, retirez le tamis et ajoutez la quantité d’Huile CBD souhaitée. Pour les débutants, il est recommandé d’utiliser un dosage plus faible, d’environ 5 mg de CBD par tasse.
- Si nécessaire, affinez l’infusion avec un filet de citron ou une cuillère de miel.
- Vous pouvez maintenant profiter de l’infusion de camomille CBD. Idéalement, buvez le thé 20 à 30 minutes avant d’aller vous coucher pour profiter des propriétés relaxantes des substances végétales.
Avantages du thé CBD à la camomille
La consommation régulière d’une infusion de CBD à la camomille peut offrir plusieurs avantages pour votre santé physique et mentale :
- Réduction du stress et de l’anxiété : La camomille et le CBD ont tous deux un effet calmant sur le système nerveux et peuvent réduire la tension et la nervosité.
- Favoriser le sommeil : l’interaction de la camomille et du CBD peut vous aider à vous endormir plus rapidement et à avoir un sommeil réparateur.
- Soutien digestif : les flavonoïdes contenus dans la camomille peuvent soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements ou les crampes.
- Effet anti-inflammatoire : les deux substances actives, la camomille et le CBD, possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent être bénéfiques pour la peau et les articulations.
- Renforcement du système immunitaire : les antioxydants des fleurs de camomille et l’Huile CBD peuvent soutenir le système immunitaire.
Foire aux questions sur l’infusion apaisante de camomille CBD :
À quelle fréquence dois-je boire l’infusion de CBD à la camomille ?
La fréquence des prises dépend de vos besoins individuels. Une tasse quotidienne, bue avant de se coucher, peut améliorer la qualité du sommeil et le bien-être général. En cas de stress aigu ou d’anxiété, vous pouvez également consommer cette infusion pendant la journée pour obtenir un effet apaisant.
L’infusion de CBD à la camomille peut-elle être bue froide ?
Oui, une infusion refroidie est également une boisson rafraîchissante et relaxante, surtout pendant les chauds mois d’été. Laissez toutefois le thé refroidir complètement après la préparation et n’ajoutez l’huile CBD qu’à température ambiante.
Le thé apaisant au CBD et à la camomille convient-il à tout le monde ?
En principe, le mélange de camomille et de CBD est bien toléré et offre de multiples avantages pour la santé. Néanmoins, certains groupes de personnes devraient être prudents. Les femmes enceintes et allaitantes devraient consulter leur médecin avant de consommer des produits contenant du CBD. Les personnes allergiques aux plantes de la famille des composées peuvent ne pas être aptes à consommer du thé à la camomille.
Sous quelle forme puis-je acheter du CBD pour le thé ?
Le CBD est disponible sous de nombreuses formes, notamment sous forme d’huiles, de gélules ou de cristaux. Pour préparer une infusion, il est recommandé d’utiliser une Huile CBD de qualité supérieure, car elle se mélange bien avec l’eau chaude et permet un dosage idéal.
