En el estresante mundo actual, muchas personas anhelan la oportunidad de relajarse y dejar atrás la vida cotidiana. Una de estas opciones es el Té de Manzanilla CBD Calmante, una mezcla de té de hierbas calmante que contiene manzanilla y cannabidiol (CBD). En este artículo, aprenderá todo lo que necesita saber sobre esta tisana especial, así como una sabrosa receta recomendada.
¿Por qué manzanilla y CBD?
La manzanilla es conocida como planta medicinal desde hace siglos y se utiliza tradicionalmente para calmar el sistema nervioso y aliviar los problemas de sueño. Las flores contienen aceites esenciales como el camazuleno y flavonoides, que tienen propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias. El CBD, un componente de la planta del cáñamo(Cannabis sativa), también tiene un efecto ansiolítico (reduce la ansiedad) y además posee efectos antipsicóticos y neuroprotectores.
La combinación de manzanilla y CBD crea una infusión armoniosa que ofrece relajación física y mental. El suave aroma de las flores de manzanilla se combina con el sabor ligeramente terroso del aceite CBD para crear una experiencia de consumo agradablemente relajante.
¿Cómo se prepara una infusión de manzanilla CBD?
Una infusión, también conocida como tisana, es una bebida elaborada a partir de partes secas de plantas como hojas, flores, frutos o raíces. La siguiente receta te muestra cómo preparar una deliciosa y relajante infusión de manzanilla con CBD con sólo unos pocos ingredientes:
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de flores secas de manzanilla
- 250 ml de agua caliente
- Aceite CBD (dosis según las necesidades personales)
- Limón o miel para aromatizar (opcional)
Preparación:
- Pon las flores secas de manzanilla en una tetera o en una taza de té con un colador.
- Vierte el agua caliente sobre la manzanilla y deja que infusione durante unos 5-10 minutos. La temperatura ideal del agua es de unos 90 °C (agua justo antes del punto de ebullición).
- Una vez transcurrido el tiempo de infusión, retira el colador y añade la cantidad deseada de aceite CBD. Para los principiantes, se recomienda una dosis más baja, de unos 5 mg de CBD por taza.
- Si es necesario, refinar la infusión con un chorrito de limón o una cucharada de miel.
- Ahora puedes disfrutar de la infusión de manzanilla CBD. Lo ideal es tomar la infusión 20-30 minutos antes de acostarse para beneficiarse de las propiedades relajantes de las sustancias vegetales.
Beneficios de la infusión de manzanilla CBD
Beber regularmente una infusión de manzanilla CBD puede proporcionar varios beneficios para tu salud física y mental:
- Reducción del estrés y la ansiedad: Tanto la manzanilla como el CBD tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso y pueden reducir la tensión y el nerviosismo.
- Favorece el sueño: La combinación de manzanilla y CBD puede ayudar a conciliar el sueño más rápidamente y a tener un sueño reparador.
- Apoyo digestivo: los flavonoides que contiene la manzanilla pueden aliviar problemas digestivos como flatulencias o calambres.
- Efecto antiinflamatorio: Ambos ingredientes activos, la manzanilla y el CBD, tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ser buenas para la piel y las articulaciones.
- Refuerzo del sistema inmunitario: Los antioxidantes de las flores de manzanilla y el aceite CBD pueden reforzar el sistema inmunitario.
Preguntas frecuentes sobre la infusión calmante de manzanilla CBD:
¿Con qué frecuencia debo tomar la infusión de manzanilla CBD?
La frecuencia de la toma depende de sus necesidades individuales. Una taza diaria tomada antes de acostarse puede mejorar la calidad del sueño y aumentar el bienestar general. En casos de estrés agudo o ansiedad, también se puede disfrutar de la infusión durante el día para conseguir un efecto calmante.
¿La infusión de manzanilla CBD también puede tomarse fría?
Sí, una infusión fría también es una bebida refrescante y relajante, sobre todo en los calurosos meses de verano. Sin embargo, deje que el té se enfríe completamente después de prepararlo y añada el aceite CBD sólo a temperatura ambiente.
¿Es la infusión de manzanilla CBD calmante adecuada para todo el mundo?
La mezcla de manzanilla y CBD suele tolerarse bien y ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. No obstante, hay algunos grupos de personas que deben tener cuidado. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben consultar a su médico antes de consumir productos que contengan CBD. Las personas alérgicas a las plantas de la familia de las compuestas pueden no ser aptas para tomar infusión de manzanilla.
¿En qué forma puedo comprar CBD para infusiones?
El CBD está disponible en muchas formas diferentes, como aceites, cápsulas o cristales. Se recomienda un aceite CBD de alta calidad para preparar un té, ya que se mezcla bien con el agua caliente y permite una dosificación ideal.
