Ces dernières années, l’intérêt pour les cannabinoïdes n’a cessé de croître. En particulier, le CBD (cannabidiol) et le THC (tétrahydrocannabinol) sont sur toutes les lèvres. Les deux substances sont extraites de la plante de chanvre et ont des effets différents sur le corps humain. Dans cet article, nous expliquons les différences entre ces deux cannabinoïdes les plus connus et d’autres substances importantes de cette plante.
Structure chimique du CBD et du THC
Les deux cannabinoïdes, le CBD et le THC, possèdent une structure chimique très similaire. Ils sont composés de 21 atomes de carbone, 30 atomes d’hydrogène et 2 atomes d’oxygène. Cependant, malgré leur structure similaire, ils diffèrent dans leurs effets sur l’organisme humain.
Les effets du THC
Le THC est le principal responsable de l’effet psychoactif de la plante de chanvre. Il se lie aux récepteurs CB1 dans le cerveau et déclenche ainsi un état d’ivresse. Outre ses effets enivrants, le THC peut également offrir des avantages médicaux, tels que la stimulation de l’appétit, le soulagement de la douleur ou la lutte contre les nausées. Toutefois, des effets secondaires indésirables tels que l’anxiété, la paranoïa ou la tachycardie peuvent survenir à des concentrations élevées.
Les effets du CBD
Le CBD, quant à lui, ne présente aucun effet psychoactif et est considéré comme un agent thérapeutique polyvalent. Contrairement au THC, il ne se lie pratiquement pas aux récepteurs CB1 du cerveau. Au lieu de cela, le CBD interagit avec d’autres récepteurs, comme par exemple le récepteur de la sérotonine ou le récepteur vanilloïde. Le CBD peut ainsi offrir une multitude de bienfaits pour la santé, comme le soulagement de la douleur, la réduction de l’inflammation, la diminution de l’anxiété ou l’utilisation thérapeutique contre l’épilepsie. De plus, il a été constaté dans une série d’études que le CBD contribue même à atténuer les effets psychoactifs du THC.
Autres cannabinoïdes importants de la plante de chanvre
Outre le CBD et le THC, il existe plus de 100 autres cannabinoïdes qui peuvent également présenter des propriétés intéressantes. Voici quelques-unes de ces substances :
- CBC (cannabichromène) : Le CBC a des effets anti-inflammatoires, antidépresseurs et antifongiques ;
- CBG (cannabigérol) : le CBG possède des propriétés antibactériennes, stimulantes de l’appétit et antispasmodiques ;
- CBN (cannabinol) : Le CBN peut avoir des effets analgésiques, anti-inflammatoires et anxiolytiques et favoriser le sommeil.
Il convient de noter que ces autres cannabinoïdes sont souvent présents en plus faibles concentrations dans la plante de chanvre. Néanmoins, ils peuvent contribuer à l’effet synergique du CBD et du THC – ce qu’on appelle l’effet d’entourage.
L’effet Entourage : effet global de différents cannabinoïdes
L’effet d’entourage décrit l’observation selon laquelle plusieurs cannabinoïdes agissent mieux ensemble que lorsque des substances individuelles isolées sont utilisées. La combinaison des différents cannabinoïdes peut avoir pour effet de renforcer mutuellement leurs propriétés positives, tout en réduisant les effets secondaires éventuellement indésirables. Ainsi, l’utilisation globale de la plante de chanvre pourrait constituer un avantage décisif par rapport aux substances isolées.
Produits à spectre complet versus isolats purs
Sur le marché des produits CBD, il existe un grand choix de produits à spectre complet et d’isolats de CBD purs. Alors que les préparations à spectre complet contiennent tous les cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes naturellement présents dans la plante de chanvre, les isolats de CBD pur sont composés exclusivement de cannabidiol.
De nombreux utilisateurs préfèrent les produits à spectre complet, car ils utilisent le complexe complet de substances actives de la plante de chanvre et peuvent donc éventuellement bénéficier de l’effet Entourage. Les isolats de CBD, en revanche, ont l’avantage d’être exempts de THC et n’ont donc pas d’effet enivrant.
Types d’utilisation : Comment absorbons-nous le CBD et le THC ?
Il existe différentes méthodes pour absorber le CBD ou le THC. Les formes les plus courantes d’utilisation sont :
- Inhalation : dans ce cas, les cannabinoïdes sont inhalés sous forme de fumée ou de vapeur et pénètrent directement dans la circulation sanguine par les poumons ;
- Sublingual / spray oral : les cannabinoïdes sont déposés sous la langue à l’aide d’une pipette ou d’un spray et absorbés par la muqueuse buccale ;
- Prise orale : consommés sous forme d’huiles, de capsules ou de compléments alimentaires, les cannabinoïdes doivent être absorbés par le système digestif avant de produire leurs effets ;
- Application topique : les crèmes, pommades ou gels contenant des cannabinoïdes sont appliqués directement sur la peau et pénètrent ainsi localement dans les tissus.
Le choix de la forme de présentation optimale dépend de différents facteurs, tels que les préférences personnelles, l’effet souhaité ou les aspects individuels liés à la santé.
Biodisponibilité : dans quelle mesure notre corps absorbe-t-il le CBD et le THC ?
Un facteur décisif qui influence l’effet des cannabinoïdes est leur biodisponibilité. Elle décrit la proportion d’une substance ingérée qui parvient effectivement dans le sang et peut agir en conséquence.
L’inhalation de THC ou de CBD, par exemple, a une biodisponibilité relativement élevée d’environ 30%. En revanche, la prise orale présente une biodisponibilité nettement plus faible, de l’ordre de 6 à 15 %. Toutefois, la durée d’action peut être plus longue par voie orale que par inhalation. Il convient d’en tenir compte lors du choix de la méthode de prise.
Dans l’ensemble, le CBD et le THC ne sont que deux des nombreux cannabinoïdes intéressants que l’on trouve dans la plante de chanvre. L’étude de leur structure chimique, de leurs effets et de leurs possibilités d’application ouvre un potentiel croissant d’utilisation médicale et thérapeutique. L’interaction entre tous les composants de la plante – l’effet d’entourage – joue également un rôle important.
