Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, a gagné une énorme popularité ces dernières années. Les ” édulcorants“, c’est-à-dire les aliments enrichis en CBD, sont particulièrement appréciés. Dans cet article, vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir sur ces produits, leurs avantages et les différentes possibilités offertes par edibles.
Différents types de produits alimentaires à base de CBD
Il existe de nombreux types d’édulcorants au CBD qui peuvent être utilisés à des fins différentes. Nous vous donnons ci-dessous un aperçu des formes les plus courantes :
- Gommes au CBD : les gommes au CBD sont une manière très populaire de prendre du CBD, car elles sont faciles à prendre et ont souvent un goût délicieux. Ils existent dans d’innombrables goûts et épaisseurs.
- Chocolat au CBD : pour tous les gourmands d’entre nous, le chocolat au CBD est une merveilleuse façon de profiter des bienfaits du CBD pour la santé. Il peut être consommé comme du chocolat traditionnel, tout en contenant une certaine quantité de cannabidiol par tablette ou morceau.
- Les produits de boulangerie au CBD : Les gâteaux, les biscuits et les brownies se préparent également très bien avec du CBD. Dans ce cas, le cannabidiol est généralement incorporé directement dans la pâte.
- Boissons au CBD : des thés aux boissons énergisantes en passant par les boissons gazeuses, il existe désormais également de nombreuses boissons contenant du CBD sur le marché.
Comment agissent les aliments au CBD ?
Les effets du CBD n’ont pas encore été entièrement étudiés, mais on pense qu’en tant que cannabinoïde, il agit principalement sur le système endocannabinoïde (SEC) humain. Le SCE participe à un grand nombre de processus physiologiques importants comme le sommeil, l’appétit ou la perception de la douleur. En interagissant avec certains récepteurs du corps, le CBD peut notamment produire des effets relaxants, analgésiques et anti-inflammatoires.
Lorsque le CBD est ingéré par le biais d’aliments, le cannabidiol est d’abord lentement absorbé par l’estomac, puis transporté vers le foie avant de passer dans le sang. C’est pourquoi les effets de ce type de prise sont un peu plus lents, mais durent plus longtemps que ceux du cannabis fumé, par exemple.
Domaines d’application
Les aliments au CBD peuvent être utiles, entre autres, dans les domaines d’application suivants :
- les troubles du sommeil : Les personnes qui ont des difficultés à s’endormir peuvent éventuellement trouver plus facilement le calme grâce à l’effet relaxant du CBD.
- Douleurs : comme mentionné précédemment, le CBD possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les douleurs chroniques.
- Anxiété : les effets apaisants du CBD peuvent également contribuer à soulager les troubles anxieux.
Avantages des edibles par rapport aux autres formes de prise
Dosage facile : par rapport à la consommation de cannabis, la prise de CBD édulcorés présente l’avantage d’un dosage plus facile et plus précis. Les produits comme les oursons en gomme ou le chocolat, en particulier, sont généralement fabriqués avec une quantité clairement définie de CBD par pièce, ce qui permet de savoir exactement quelle quantité de cannabidiol on ingère.
Durée d’action plus longue : comme nous l’avons déjà décrit, l’effet du CBD se fait sentir plus lentement avec les produits pris par voie orale, mais il dure aussi plus longtemps. Cela les rend particulièrement intéressants pour les personnes qui recherchent un effet CBD de longue durée.
Confort et plaisir : grâce à la multitude de saveurs et de types de produits disponibles, la prise de CBD par edibles est agréable et peut être intégrée dans la vie quotidienne.
Attention tout de même : Teneur en THC
La teneur en tétrahydrocannabinol (THC) psychoactif est une information cruciale lors de la manipulation d’aliments contenant du CBD. En France, les produits à base de CBD sont autorisés tant que leur teneur en THC ne dépasse pas 0,2 %. Si un produit dépasse cette valeur, il est considéré comme un stupéfiant et est donc illégal.
Il est donc recommandé, lors de l’achat d’edibles, de toujours faire très attention aux indications du fabricant concernant le THC contenu et de n’acheter des produits qu’auprès de fournisseurs sérieux. De cette manière, le risque d’éventuels problèmes juridiques ou d’effets secondaires indésirables peut être minimisé.
Conseils d’utilisation
Doser avec précaution : Surtout pour les novices en matière d’édulcorants au CBD, il convient de commencer par un faible dosage et de tester l’effet avec précaution. Une dose d’environ 5 à 10 mg de CBD par jour est recommandée pour commencer.
Faire preuve de patience : Comme les effets du CBD pris par voie orale se font sentir plus lentement qu’avec d’autres formes de prise (environ 30 à 60 minutes), il y a un risque de penser trop tôt qu’il ne fait pas effet et donc d’en reprendre. Dans ce cas, il faut dans tous les cas faire preuve de patience et attendre un certain temps pour voir si d’autres réactions se produisent.
