El cannabidiol, más conocido como CBD, ha ganado una enorme popularidad en los últimos años. Los comestibles, es decir, los alimentos enriquecidos con CBD, son especialmente populares. En este artículo, aprenderás todo lo que necesitas saber sobre estos productos, sus beneficios y las distintas opciones que ofrecen los comestibles.
Diferentes tipos de comestibles de CBD
Hay muchos tipos diferentes de comestibles de CBD que pueden utilizarse con distintos fines. A continuación te damos una visión general de las formas más comunes:
- Gominolas de CBD: Las gominolas de CBD son una forma muy popular de tomar CBD, ya que son fáciles de tomar y suelen tener un sabor delicioso. Están disponibles en innumerables sabores y potencias.
- Chocolate con CBD: Para los golosos, el chocolate con CBD es una forma maravillosa de disfrutar de los beneficios del CBD para la salud. Puede consumirse como el chocolate convencional y contiene una cierta cantidad de cannabidiol por tableta o trozo.
- Productos horneados con CBD: Los pasteles, las galletas y los brownies también se pueden preparar de forma excelente con CBD. El cannabidiol suele incorporarse directamente a la masa.
- Bebidas con CBD: Desde tés y bebidas energéticas hasta refrescos, actualmente existen en el mercado numerosas bebidas que contienen CBD.
¿Cómo funcionan los comestibles de CBD?
Aún no se ha investigado a fondo el efecto del CBD, pero se supone que actúa como cannabinoide principalmente en el sistema endocannabinoide humano (SCE). El SCE interviene en varios procesos fisiológicos importantes, como el sueño, el apetito y la percepción del dolor. Al interactuar con determinados receptores del organismo, el CBD puede tener efectos relajantes, analgésicos y antiinflamatorios. Cuando el CBD se ingiere a través de los alimentos, el cannabidiol se absorbe primero lentamente a través del estómago y luego se transporta al hígado antes de entrar en el torrente sanguíneo. Por lo tanto, los efectos de este tipo de ingestión son algo más lentos, pero duran más que cuando se fuma cannabis, por ejemplo.
Ámbitos de aplicación
Los comestibles de CBD pueden ser útiles en las siguientes áreas de aplicación, entre otras:
- Trastornos del sueño: Las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño pueden encontrar más fácil descansar gracias al efecto relajante del CBD.
- Dolor: Como ya se ha mencionado, el CBD tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias que pueden ayudar con el dolor crónico.
- Ansiedad: Los efectos calmantes del CBD también pueden ayudar a aliviar los trastornos de ansiedad.
Ventajas de los comestibles frente a otras formas de ingestión
Fácil dosificación: En comparación con el consumo de cannabis, tomar comestibles de CBD ofrece la ventaja de una dosificación más fácil y precisa. Productos como las gominolas o el chocolate, en particular, suelen elaborarse con una cantidad claramente definida de CBD por pieza, para que sepas exactamente cuánto cannabidiol estás consumiendo. Mayor duración del efecto: Como ya se ha descrito, el efecto del CBD empieza más lentamente con los productos ingeridos por vía oral, pero también dura más. Esto los hace especialmente interesantes para las personas que buscan un efecto de CBD duradero. Comodidad y disfrute: La variedad de sabores y tipos de productos disponibles significa que los comestibles facilitan el consumo de CBD y pueden integrarse en la vida cotidiana.
No obstante, tenga en cuenta: El contenido de THC
El contenido del psicoactivo tetrahidrocannabinol (THC) es una información crucial cuando se manipulan Alimentos CBD. En España, los productos con CBD están permitidos siempre que el contenido de THC no supere el 0,2 %. Si un producto supera este valor, se clasifica como estupefaciente y, por tanto, es ilegal. Por lo tanto, a la hora de comprar comestibles, es aconsejable prestar siempre mucha atención a la información del fabricante sobre el contenido de THC y adquirir únicamente productos de proveedores reputados. De este modo, se puede minimizar el riesgo de posibles problemas legales o efectos secundarios indeseables.
Consejos de aplicación
Dosifica con cuidado: Los recién llegados a los comestibles de CBD en particular deberían empezar con una dosis baja y probar el efecto con cuidado. Para empezar, se recomienda una dosis de entre 5 y 10 mg de CBD al día. Ten paciencia: Como el efecto del CBD ingerido por vía oral se inicia más lentamente que con otras formas de ingestión (en torno a 30-60 minutos), existe el riesgo de pensar que no está funcionando demasiado pronto y, por tanto, aumentar la dosis. En cualquier caso, debe ser paciente y esperar algún tiempo para ver si se producen más reacciones.
